明里友香出生於日本京都府。

中學時代的她是所謂的「腐女」，著迷於漫畫、動漫以及Cosplay。

18歲時，正在讀大一的她第一次體驗性愛，對象是比她大5歲的同校先輩。

除此之外，也有和女性性愛的經歷。

早年居住在關西，當過主持人、記者，也參演過電視劇。

成為AV女優的契機，是她和丈夫4年的性冷淡以及對AV行業的興趣。

2016年10月，以溜池五郎專屬女優身份出道，開始參演AV。

2017年3月至6月，以SOD Create專屬女優身份活動。9月，坐客Nico生Toy's Heart節目《Heart之部屋》，並親手製作料理。

2018年6月，參加「大家來聽美少女放屁會」，以65個屁的成績獲得冠軍。